読後感
体の声を聴く「サードアイ」で始める未病ケアの新習慣

体の声を聴く「サードアイ」で始める未病ケアの新習慣 病院に行くほどではないけれど、なんとなく体が重い。朝の目覚めがすっきりしない。気分が安定しない。そんな「未病」のサインを感じたことはありませんか?私自身も、忙しさに流さ […]

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慢性疲労の原因

  テーマ:慢性疲労の原因 “なんとなく不調”を放っておかないで 朝、布団から出るのがつらい。理由はないのにイライラして、些細なことで涙が出そうになる。体は重く、気分も沈みがち。それでも今日も、家族のごはんを作 […]

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